Jóga Lázně Bohdaneč

Vítejte na stránkách Jóga Lázně Bohdaneč.

Jmenuji se Lucie Vydomusová a jsem akreditovaná lektorka jógy. 

Józe se věnuji 17 let, z toho 6 let aktivně jako lektorka.

V našem městě vedu lekce od podzimu 2021 a moc mě těší stálý zájem.


V minulém roce jsem dokončila kurz Instruktor jógy spánku. 

Budu se na Vás také těšit na lekcích jóga NIDRY tzv. jógového spánku.


Lucie

V případě jakýchkoliv dotazů ohledně jógy a mých lekcí mě neváhejte kontaktovat na uvedených kontaktech.




Aktuální info:


V lednu pokračujeme s pravidelnými lekcemi v úterý a v neděli.  

ÚT 19:30 - 20:30 JEMNÁ jóga 

NE 18:00 - 19:00 POWER/JIN jóga 

1x za 14 dní v pátek bude nová lekce Jóga NIDRY. 

lekce jóga NIDRY budou v lednu v tyto termíny 

PÁ 30.01. 18:00 – 19:00 jóga NIDRA (zrušeno jarní prázdniny)


Těším se na Vás

Lucie




Pokud Vás láka jóga, ale namáte s ní žádné zkušenosti, 

neváhejte mě kontaktovat. 

Poradím Vám, zda je jóga pro Vás vhodná a s jakým druhem jógy začít.

Připravuji také speciální lekce, kde se budeme věnovat základům jógy.





Prosím lekce si rezervujte - REZERVACE/PŘIHLÁŠENÍ v pravém horním rohu webu

Možnost platby:

- hotově na místě

- platební kartou

- zakoupením permanentky


S sebou na lekci

- vhodnou podložku na cvičení (na jógu)

- deku

- pohodlné oblečení




Provozovny

Jóga Lázně Bohdaneč
Masarykovo náměstí 108 - Sportovní hala ZŠ
53341 Lázně Bohdaneč
+420603413852

Služby

  • 150,00 Kč
    60 min
    JEMNÁ JÓGA
    Jemná jóga zaměřená na protahování, uvolňovací pozice, dechové techniky, relaxce - vhodná pro začátečníky i pokročilé
  • 150,00 Kč
    60 min
    POWER JÓGA
    Silová, dynamická jóga zaměřená na silové pozice, posílení celého těla, dechové techniky, relaxace - vhodná pro pokročilé
  • 150,00 Kč
    60 min
    JIN JÓGA
    Jemně, pasivně a bez síly se zaměřením na energii JIN. Uvolnění hlubokých vrstev pohybového systému, uvolnění kyčelních kloubů, kolen, pánve a páteře
  • 150,00 Kč
    60 min
    JÓGA NIDRA
    Jóga nidra znamená v překladu jógový spánek. Nejde ale o klasický spánek, je to stav mezi bděním a sněním. Pod vedením lektora se systematickou metodou navozuje kompletní relaxace fyzického, emočního i mentálního těla. Uvolnění se dosahuje přes obrácení pozornosti dovnitř a tím dochází k hluboké relaxaci a regeneraci. Jóga nidra má velice mnoho benefitů pro naše tělo i mysl, ale co nás bude v dnešní době asi nejvíce zajímat, že jóga Nidra napomáhá snižovat stres a úzkosti. 

  • 1 400,00 Kč
    600 min
    JÓGA Permanentka 10 vstupů 2026
    10 vstupů na lekce JEMNÉ jógy, JIN jógy, POWER jógy a jóga NIDRY, platnost 4 měsíce NÁKUP/PŘIHLÁŠENÍ přes tlačítko "REZERVOVAT" v právém horním rohu webu
  • 2 100,00 Kč
    900 min
    JÓGA Permanentka 15 vstupů 2026
    15 vstupů na lekce JEMNÉ jógy, JIN jógy, POWER jógy a jóga NIDRY, platnost 5 měsíců NÁKUP/PŘIHLÁŠENÍ přes tlačítko "REZERVOVAT" v právém horním rohu webu

Otevírací hodiny

  • ÚT
    19:30 - 20:30hod.
  • 18:00 - 19:00hod.
  • NE
    18:00 - 19:00hod.

Kontaktní údaje

Masarykovo náměstí 108
533 41 Lázně Bohdaneč
+420 603 413 852
Sdílet na: